Otkrijte emotivne manipulatore

U životu, bilo poslovnom ili privatnom, nailazimo na emotivne manipulatore. Prosto je zastrašujuće koliko je takvim ljudima lako da se poigravaju tuđim emocijama. U daljem tekstu možete pročitati kako da uočite i izbegnete takve osobe.

Svi smo nekad bili žrtve emotivne manipulacije. Emotivna manipulacija može biti izuzetno delotvorna, zbog čega se i mnogi beskrupulozni ljudi služe istom.

Pre nekoliko godina, Fejsbuk je sproveo eksperiment u saradnji sa istraživačima sa Kornela i Univerziteta u Kaliforniji. U eksperimentu su se namerno igrali emocijama 689 hiljada korisnika tako što su manipulisali objavama na njihovim početnim stranicama, pa su neki korisnici videli samo negativne priče, dok su drugi videli samo one pozitivne. Zaista, kada su ovi ljudi delili svoje objave, bili su pod velikim uticajem raspoloženja objava koje su im bile prikazane.

Ovo je Fejsbuku donelo oštre kritike, uglavnom zato što niko od „učesnika” nije dao saglasnost da se pridruži istraživanju. Ono što je možda i strašnije od ove greške je činjenica da je bilo veoma lako manipulisati tuđim emocijama. Uostalom, ako Fejsbuk može da manipuliše vašim emocijama jednostavnim podešavanjem vaše početne strane, zamislite koliko je to lakše stvarnoj, živoj osobi koja zna vaše slabosti i okidače. Vešt emotivni manipulator može da uništi vaše samopouzdanje, pa čak i da vas natera da dovedete u pitanje svoj zdrav razum.

Upravo zato što emotivna manipulacija može biti toliko destruktivna, važno je da je prepoznate u vašem životu. Teže je nego što mislite, zato što su emotivni manipulatori obično veoma vešti. Počnu suptilnom manipulacijom i vremenom podižu ulog, a to čine veoma sporo, toliko da ne možete da shvatite šta se dešava. Na svu sreću, vrlo lako možete da uočite emocionalne manipulatore ako znate na šta treba da obratite pažnju.

1. Mogu da poljuljaju vaše poimanje stvarnosti.

Emocionalni manipulatori su izuzetno vešti lažovi. Oni insistiraju da se nešto desilo, a zapravo nije i tvrde da su rekli ili uradili nešto, a zapravo nisu. Problem je što su toliko dobri u tome da će vas naterati da počnete da sumnjate u svoje duševno zdravlje. Emotivni manipulatori obično insistiraju na tome da ste izmislili problem, što je izuzetno moćan način da se izvuku iz neprilike.

2. Pričaju jedno, a rade drugo.

Emocionalni manipulatori će vam reći ono što želite da čujete, ali njihovi postupci su druga priča. Oni obećaju svoju podršku, ali kada dođe vreme da to ispoštuju, ponašaju se kao da su vaši zahtevi potpuno nerazumni. Kažu vam kako su srećni što vas poznaju, a onda se ponašaju kao da ih opterećujete. Ovo je samo još jedan način da podriju vašu veru u sopstveni razum. Teraju vas da preispitate svoje poimanje stvarnosti i oblikuju ga prema onome što je pogodno za njih.

3. Uvek svaljuju krivicu na druge.

Emocionalni manipulatori su majstori u okretanju vaše krivice u njihovu korist. Ako pomenete nešto što vas muči, oni vas nateraju da se osećate krivim što ste to spomenuli. Ako to ne pomenete, nateraju vas da se osećate krivim što to zadržavate za sebe i brinete se. Kada imate posla s emocionalnim manipulatorima, sve što uradite je pogrešno i bez obzira na prirodu vaših nesuglasica, vi ste krivi.

4. Oni preuzimaju ulogu žrtve.

Kada je reč o emocionalnim manipulatorima, oni nikad nisu krivi. Bez obzira na to šta urade – ili ne urade – za to je kriv neko drugi. Neko drugi ih je naterao da to urade – i obično ste taj neko vi. Ako se naljutite ili uznemirite, sami ste krivi jer ste imali nerazumna očekivanja; ako se oni naljute, vi ste krivi jer ste ih uznemirili. Emocionalni manipulatori ne preuzimaju odgovornost ni za šta.

5. Prebrzo se otvaraju.

Bilo da je u pitanju lični odnos ili poslovni odnos, emocionalni manipulatori kao da uvek preskoče nekoliko koraka. Otvaraju se prerano – i očekuju isto od vas. Pokazuju ranjivost i osetljivost, ali to je varka. Pretvaraju se kako biste se osećali „posebno” zato što vas puštaju u svoj uži krug, ali i kako bi vas naterali ne samo da ih žalite, već i da se osećate odgovornim za njihova osećanja.

6. Oni su emocionalna crna rupa.

U svoj vrtlog emocija usisavaju sve ljude oko sebe i u tome niko ne može da im parira. Ako su loše raspoloženi, svi oko njih to znaju. Ipak, to nije najgore: toliko su vešti da svima prenose negativnu energiju. Stoga se ljudi iz okruženja ovakvih manipulatora osećaju odgovornim za njihovo raspoloženje i misle da moraju da ga poprave.

7. Željni su da pomognu – možda se čak i sami ponude – a onda se ponašaju kao mučenici.

Njihova početna želja da vam pomognu brzo se pretvara u uzdahe, stenjanje i nagoveštaje da im je teško to da učine. Međutim, ako im skrenete pažnju na to oklevanje, oni će to okrenuti protiv vas, uveravajući vas da, naravno, žele da pomognu i da ste samo paranoični. Šta im je cilj? Da vas nateraju da osećate krivicu, da mislite im nešto dugujete, a možda čak i da pomislite da ste ludi.

8. Oni vas uvek nadmaše.

Bez obzira na to kakve probleme imate, emocionalni manipulatori imaju veće probleme. Potrudiće se da izgleda kao da nemate probleme tako što će vas podsetiti da su njihovi problemi ozbiljniji. Koja je poruka? Nemate razloga da se žalite, zato umuknite.

9. Namerno vas diraju u slabu tačku.

Emocionalni manipulatori znaju vaše slabe tačke i to brzo koriste protiv vas. Ako ste nesigurni zbog svoje težine, oni komentarišu šta jedete ili način na koji vam stoji odeća; ako se brinete zbog predstojeće prezentacije, oni naglase kako su učesnici zastrašujući i kritički nastrojeni. Njihova svest o vašim emocijama je neverovatna, ali je oni koriste da manipulišu vama, a ne da vam pomognu da se osećate bolje.

Prevazilaženje manipulacije

Emocionalni maniplatori vas izluđuju zato što je njihovo ponašanje iracionalno. Ne zavaravajte se po tom pitanju – njihovo ponašanje je zaista van svake pameti. Zašto onda dozvoljavate sebi da burno reagujete i budete usisani u njihov vrtlog?

Što su ljudi iracionalniji i što više greše u ophođenju prema vama, to bi trebalo da vam bude lakše da se izvučete iz njihovih zamki. Prestanite da pokušavate da ih pobedite u njihovoj igri. Emotivno se udaljite od njih i prema njima se ophodite kao da su naučni projekat ili kao da ste njihov psihijatar ako vam se više sviđa ta analogija. Ne morate da reagujete na emotivni haos – samo na činjenice.

Održavanje emotivne razdaljine zahteva svest. Ne možete da sprečite nekoga da vas dira u slabu tačku ako ne možete da prepoznate kad se to dešava. Nekad ćete se naći u situacijama gde ćete morati da okrenete novi list i izaberete najbolji način da krenete napred. To je u redu – slobodno odlažite taj postupak sve dok ne budete spremni.

Većina ljudi misli da pošto rade ili žive sa nekim, ne mogu da kontrolišu haos. To uverenje je pogrešno. Kada budete uspeli da identifikujete manipulatora, njihovo ponašanje će postati predvidivo i lako za razumevanje. Stoga, moći ćete da razmišljate racionalno o tome kada morate da ih trpite, a kada ne. Možete da postavite granice, ali to ćete morati da radite svesno i preventivno.

Ako dozvolite da stvari idu svojim tokom, zasigurno ćete uvek biti upleteni u teške razgovore. Ako postavite granice i odlučite kad i gde ćete ući u sukob sa nepodnošljivom osobom, moći ćete da kontrolišete nastali haos. Jedini trik je da se držite svoje odluke i da ne dozvolite toj osobi da pređe granicu, što će sigurno da uradi.

Sumiranje

Emocionalni manipulatori mogu da ugroze vaš osećaj za to ko ste i čak da vas nateraju da posumnjate u sebe i svoj razum. Zapamtite: niko ne može da manipuliše vama bez vaše saglasnosti i saradnje.
Izvor: Entrepreneur

Admin

Urednik Prima portala

One thought on “Otkrijte emotivne manipulatore

  • 05.11.2017. at 09:28
    Permalink

    Dobar dan,

    Ja sam se udala za covek u bajina basta sta je bio dobar, otkrila preko facebook da je imao vezu so udata zena, moze jos danas da se vidjaju, ja sam dobra kod dajem parema u kucima i nace ne valjam nikoj put ne mu valja rucak, cistim kuca kaze da nije u opste cisto, grdi me, zove me baksus, kaze mi da ne mi ne je dobro, da sam poludila, vredjame, pretio me da me razvede sbog njegova svelerasija, svasta me vredja, uvek kaze nema para a ima dobar posao, dobra mu plata. Mene muze. On kaze ja sam te dovela u sredenja kuca. Ama nije to tacno, ja sve kupila i sredila. On samo gleda za svoje (majka, brat i sestru) u opste ne misli da li ke za treba sa svoj porodicu. Ja sam se udala za manipulator emotivne. Zelim da znam sta da radim vise ne mozem to trpiti.

    Reply

Ostavite komentar

Vaša email adresa neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *